por Admin | May 11, 2022 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
En nuestro taller Gestión del estrés y la vitalidad profundizaremos sobre el estrés y lo que puede causar en nuestro cuerpo a corto y largo plazo. Además de aprender algunas herramientas para brindarnos momentos de bienestar entendiendo que somos responsables de crear... por Admin | May 3, 2022 | Eventos, Meditation, Sin categoría, Yoga
¿Por qué es importante valorar el tiempo para el descanso? Al llegar al momento de ir a dormir, el cuerpo continúa tensionado y la mente con exceso de pensamientos (los trabajos por hacer, el cúmulo de pendientes sin gestionar, los tantos compromisos y el poco tiempo...