El sueño y los sueños son medicina para nuestra vitalidad, nuestra creatividad y nuestra alma.
El propósito de este taller es que practiquemos a gusto las técnicas, ejercicios y meditaciones para entrar en contacto profundo con la dimensión fascinante –y sanadora– de los sueños y el camino interno.
Practicaremos la hipnagogia –el estado-portal entre el sueño y la vigilia–, aprenderemos las claves para cuidar nuestro ritmo circadiano y para sacarle el jugo a nuestras noches. Hablaremos de los sueños lúcidos, de las pesadillas, del insomnio, de los arquetipos y del despertar de consciencia.
«Me gusta pensar que la incubación hace parte de nuestro ADN espiritual. Y sé que uno de los secretos de una vida creativa, lúcida y emocionalmente tónica, se cifra en que aprendemos de nuevo a sembrar y explorar los territorios oníricos.
Soñar, como meditar, es un arte, y un arte que sana».
Rodrigro Restrepo Ángel, en su libro «Dormir y soñar. Meditaciones para descansar y despertar».
Fechas
Sábado 31 de agosto y domingo 1 de septiembre
Lugar
Happy Yoga Medellín, Envigado, Antioquia.
Lo que te daremos:
- Dos días de descanso profundo y conexión con tu mundo onírico y tu ser interior.
- Las técnicas y herramientas para incubar sueños e interpretarlos, para conectar nuestra mente consciente e inconsciente, para darle energía a nuestros sueños y comprender la energía que nos traen de vuelta.
- Realizaremos meditaciones profundas y psíquicas, sentados y acostados –en hipnagogia o yoga nidra–, para entrar en contacto con nuestra dimensión profunda.
- Por supuesto, tendremos espacios de satsang (charla o compañía), en los que hablaremos a gusto sobre la los sueños, el inconsciente, los arquetipos, la entrega, el mundo como un sueño, el despertar. Cantaremos y estiraremos un poco el cuerpo.
¿Cómo lo haremos?
Sábado y domingo
Llegada: 9:00 a.m.
Salida: 5:00 p.m.
Con un receso para el almuerzo (en los alrededores de Happy Yoga encontrarás sabrosos y diversos lugares para tu alimentación).
Actividades
Comenzaremos el día con una práctica tranquila. Moveremos un poco el cuerpo y haremos nuestra primera meditación.
A la mitad de la mañana realizaremos una práctica más profunda, que terminará con un espacio de charla y con la segunda meditación del día antes del almuerzo.
Tendremos tiempo suficiente para almorzar, hacer la siesta, estar a gusto en el silencio del tiempo lento, suave y tranquilo.
A la mitad de la tarde nos encontraremos de nuevo para compartir otra práctica, para compartir y comprender y hacer nuestra tercera meditación del día.
Terminaremos cada día con momentos para compartir la palabra e integrar lo que tu ser ha reconocido a lo largo de la experiencia.
Inversión
$550.000 tarifa plena
$490.000, descuento del 11% por pronto pago hasta el lunes 12 de agosto y para estudiantes que hayan tomado algún taller o formación con Rodrigo Restrepo y personas de la comunidad de Happy Yoga y Conexpresión.
¡Cupos limitados!
Forma de pago
Consignar a la cuenta de ahorros Bancolombia: 43000022935
A nombre de Conexpresión S.A.S con NIT 901291756-5
Envíanos tu soporte de pago al
+57 3027452272
Ofrecido por
Rodrigo Restrepo Ángel (Guru Dip)
Acaba de publicar su cuarto libro: Domir y Soñar. Meditaciones para descansar y despertar. Profesor y formador de profesores de Happy Yoga Colombia desde hace 16 años. Onironauta y meditador por convicción y vocación. Maestro en filosofía y Yoga, estudiante y guía de Un Curso de Milagros desde hace 17 años.
Es también autor de Meditar. La música de la conciencia, con editorial Planeta (2021), El retorno de la Diosa (2015) y Círculos de misterio (2012). Como músico, ha compuesto y producido los cd’s Ong Sohung – Música circular (2011), Semilla (2014), Gurú (2016) y AMA (2017). Es padre, esposo, hijo y amigo.