El sueño y los sueños son medicina para nuestra vitalidad, nuestra creatividad y nuestra alma.
El propósito de este taller es que practiquemos a gusto las técnicas, ejercicios y meditaciones para entrar en contacto profundo con la dimensión fascinante –y sanadora– de los sueños y el camino interno.
Practicaremos la hipnagogia –el estado-portal entre el sueño y la vigilia–, aprenderemos las claves para cuidar nuestro ritmo circadiano y para sacarle el jugo a nuestras noches. Hablaremos de los sueños lúcidos, de las pesadillas, del insomnio, de los arquetipos y del despertar de consciencia.
Mundo Yoga es más que un juego de tarjetas, ¡es una experiencia que integra el cuerpo, la mente y el ser de los niños/as, así como de sus familias y maestros!
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